건강은
평등하지 않다
그래서, 당신에게 맞는 건강을 찾습니다.
당신의 불평등한 몸이, 치유의 시작입니다.
조선의 이제마가 창시한 한국 고유의 맞춤 의학이에요. 타고난 장부(폐·간·비·신)의 강약에 따라 사람을 태양·소양·태음·소음 네 체질로 나눕니다.
권도원 박사가 이를 발전시켜, 네 체질을 각각 양·음으로 더 나눠 8체질(금양·금음·토양·토음·목양·목음·수양·수음)로 정밀하게 구분해요.
체질마다 강하고 약한 장부가 달라, 같은 음식·운동도 나에겐 이로울 수도, 해로울 수도 있어요. 그래서 내 체질에 맞는 음식·운동·생활을 처방합니다 — 건강은 평등하지 않으니까요.
본 앱은 운동 전문가가 이끄는 운동·생활습관 가이드입니다. 전통 한의학(사상·팔상)을 교육·생활 정보로 정리한 참고 자료이며 의학적 진단·치료가 아닙니다. 정확한 체질은 체질전문의와 상담하세요.
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사주·오행·체질에 맞춘 오늘의 한 끼, 그리고 식재료 한 가지.
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운동 전문가 유나가 체질별 식이·수련을 감수합니다. 의료 진단·치료는 다루지 않으며, 필요하면 면허 있는 한의사 상담을 안내해드려요.
강덕무술연구회 『사상체질 분석 및 설문』 · 『사상체질 진단 세부 콘텐츠 가이드』의 20문항 설문과 채점·8체질 교차 판별 로직(§5)에 근거.
이제마 『동의수세보원』의 사상의학(태양·소양·태음·소음)과 권도원 박사의 8체질의학(장부 대소 서열)을 강덕무술연구회·사심팔체 프로젝트팀이 정리·재구성.
『8상체질·오행 맞춤 식재료 및 음식 가이드』 · 『체질별 운동 가이드』 · 『사주·일진 기반 일일 컨디션·라이프 가이드』(강덕무술연구회·사심팔체 프로젝트팀)에 근거.